企业“抗疫
”自救,竟如此“另辟蹊径”

〖壹〗 、发挥主业优势助农抗疫 阿里和苏宁深入原产地直采助农，通过产销对接避免农户成果烂在地里 ，既保障民生又维持农业产业链稳定 。兼顾自救与抗疫的企业餐饮企业改行卖菜全国餐厅临时转型菜市场，清库存的同时解决部分民生问题
，虽本意是自救但客观上承担社会责任。

〖贰〗、向DTC转型可视为中型服装品牌长期抗疫的自救良策，但需结合品牌定位
、资源投入及执行能力综合判断 ，其有效性取决于能否通过直接触达消费者、优化成本结构 、强化品牌忠诚度实现可持续增长
。

〖叁〗
、月取消考核的车企和品牌有：一汽-大众、上汽大众 、大众进口车
、领克品牌、长城汽车 、长安汽车（整个疫情期间不考核）
、广汽本田、北京现代 、上汽乘用车
、捷豹路虎（1月考核也宣布取消）、沃尔沃 、宝马、奥迪
、广汽乘用车、东风悦达起亚 、北汽昌河
、比亚迪、和海马。

〖肆〗 、我们在重新梳理自己企业的标准化的流程
，以保证经济复苏之后，马上就能提升效率 ，恢复产能
，应对可能到来的订单潮 。 ”03线上化转型的好机会经此一疫，另一个被广泛认可的趋势 ，是电商在全球的普及
，外贸企业也可借此机会向线上化转型
。

疫情期间牙齿发生问题该如何自救

〖壹〗
、吃东西时牙齿疼痛若仅在咀嚼、吃甜食或受冷热刺激时疼痛，刺激结束后疼痛消失 ，应尽量避免使用患牙咀嚼
，减少对牙齿的刺激。保持口腔卫生至关重要，坚持早晚刷牙 ，使用牙线清理牙缝，防止食物残渣残留加重症状 。待疫情结束后
，及时前往医院进行详细检查，确定病因并接受针对性治疗
。

〖贰〗 、固定矫正突发情况处理办法 托槽松动或脱落 如果托槽松动 ，可以使用正畸保护蜡暂时固定。如果托槽已经脱落
，应联系医生助理确定具体位置，并妥善保留好托槽 ，待复诊时带给医生 。托槽磨嘴或弓丝扎嘴 使用正畸保护蜡盖住磨嘴的地方
，如果没有保护蜡，可以暂时用口香糖应急
。

〖叁〗
、药物缓解：肿痛严重时服用抗菌药物（如阿莫西林+甲硝唑） ，疫情结束后就医处理。急性牙外伤 牙齿脱落或断裂：立即捡起脱落的牙齿或断片
，含在舌下保持湿润，或浸泡在牛奶/矿泉水中；尽快前往急诊医院就诊 。特别提醒：切勿用纸包裹脱落的牙齿 ，以免干燥损坏
。

〖肆〗、种植钉（支抗钉）松动脱落：松动时暂停橡皮筋牵引。若钉子松动度过大或种植钉部位持续疼痛
，患者可尝试逆时针轻轻旋转取出钉子，取出后辅助维持口腔卫生 。结扎丝或结扎橡皮圈脱落：可暂时不进行处理。隐形矫治器问题及处理附件脱落：若附件脱落不影响矫治器佩戴 ，可继续佩戴
。

〖伍〗 、种植牙/拔牙后拆线延期 保持口腔卫生，可延迟拆线。若缝线扎破黏膜
，可用凡士林涂抹，勿自行拆线 。种植牙金属螺丝帽脱落 收好金属小帽子 ，保持口腔卫生
，勿自行拧入，待疫情解除后就医处理
。种植牙材料脱落出现黑洞 黑色小洞为种植牙螺丝开孔位置 ，材料脱落无大碍
，保持口腔卫生，待复诊时重新充填。

〖陆〗
、- 注意饮食：不能吃太硬以及太黏的东西 ，防止托槽脱落 。

“肺炎疫情”下,餐饮小生意人该如何自救?

场地管理就餐环境：餐厅门店提供免洗洗手液
，强化通风系统消毒，增加消毒频次 ，可尝试使用酒精对病毒灭活（但喝高度酒不管用
，不要传谣）
。对于不具备完善通风系统的小店，可增强通风 ，甚至加设其他消毒设备。外卖服务：全国送餐员佩戴口罩，外卖箱回到餐厅立即消毒 。

找其他能够维持生活的工作去做
。其实在疫情的时候非常多人的生意都受到了非常大的影响
，特别是对于餐饮行业，因为在疫情来临的时候大家都减少了出门 ，自然没有人出门。也不会有人去餐厅吃饭
，对餐厅的客流量会有非常大的影响，所以会导致非常多的餐厅生意越来越差 ，甚至到最后会出现关闭的现象 。

餐饮业的应对措施响应政府号召
，提供公益服务：为抗击疫情人员提供盒餐，既履行社会责任又提升品牌知名度
。部分餐厅选取暂停服务1个月左右 ，减少亏损并调整经营策略。拓展外卖与零售业务：增设外卖窗口
，直接零售菜品或半成品 。与老客户联系，提供家庭订餐送货上门服务 ，避免聚餐传播风险。

如果你居住的地方没有发现疫情
，你也没有收到有关部门禁止餐饮营业的通知，你的餐饮店应该可以正常营业 ，但是你要注意采购的食材必须安全，收好凭证
，做好店里的卫生工作，就可以营业了
。

比如广州的一些海鲜批发市场小档口 ，可能因旁边小区出现一例新冠病毒确诊病例
，整个市场就要关停，产品临时处理 ，导致一夜之间破产
，这类企业很难满足银行贷款要求。

餐饮行业的大萧条，这是一个必然的现象 ，如何自救
，也不是没有办法 。改变服务模式 根据疫情的传播途径来看，最主要的传染途径是空气中的飞沫传播 ，隔绝式的服务就可以做到避免感染了
，现在很多餐饮行业的老板已经陆续复工了，他们采用送餐的方式 ，虽然店里没有人，但是后厨已经忙活起来了
。

疫情危机下,零售行业如何自救

〖壹〗、疫情危机下
，零售行业可通过优化成本结构 、拓展线上渠道、创新业务模式及强化内部管理等方式实现自救。具体措施如下：小型零售企业自救策略控制现金流，减少开支 降低采购成本：减少进货数量 ，优先处理滞销库存
，避免资金被无效占用 。关闭亏损门店：及时止损，集中资源维持核心门店运营
。

〖贰〗
、以下是实体企业在疫情背景下实现自救的10点建议： 学会与疫情下的不确定性共处 接受疫情带来的不确定性作为经营背景 ，改变原有经营认知方式。强调人的主观努力与企业自身能力建设
，减少对外部环境的依赖 。通过组织变革和灵活策略应对持续动荡的市场环境
。

〖叁〗、疫情自救引爆的“全员营销 ”是零售品牌在特殊时期通过全员参与销售活动实现自救的一种模式，其核心在于利用社交网络重构“人货场
”关系 ，但需系统化搭建销售体系并精准洞察消费者需求。

〖肆〗 、积极寻求外部支持：在遇到困难时
，要勇于发声，向行业协会
、政府部门以及朋友等寻求帮助 。通过写求援信、利用社交关系等方式 ，争取得到资金注入 、房租减免等实质性支持
。树立积极的自救态度：面对困境
，要有“一不怕死，二不等死”的决心和勇气。即便在最艰难的时刻 ，也要保持斗志，努力寻找生存和发展的机会 。

〖伍〗
、中小型企业在疫情中可通过优化成本结构、抓住新机遇 、灵活调整运营模式
、寻求外部支持及强化内部管理等措施实现自救。具体如下：优化成本结构
，保障现金流稳定降低运营成本：在假定疫情持续且无收入的情况下，企业需优先削减非必要开支 ，如暂停低效项目、减少市场推广预算 、优化供应链以降低采购成本
。

如果你因关注肺炎疫情而过度焦虑,试试这些自救方法

〖壹〗
、寻求专业心理指导：适用情况：焦虑过于严重无法通过方法放松和自我调整时。方法：可以拨打12320热线、全国心理救援热线
，这些热线7*24小时在线 。国家卫健委已发表《新型肺炎紧急心理干预指导原则》，全国正在集结力量组建心理救援医疗队 、心理援助热线队伍 ，为有需要的人提供帮助
。

〖贰〗、适当使用手机。 除特殊需要外
，应控制手机的使用，不要看非官方消息 ，以减少危险信号的来源
，消除焦虑的来源 。丰富生活
。 转移注意力有利于缓解焦虑，例如安排阅读
、学习、做工作计划 、做家务
、做 健康 、增加家庭 情感 交流。学会放松技巧 ，提高应对焦虑的能力 。

〖叁〗 、允许接纳焦虑
，更好地与情绪共处：追问式思索：“自己担心或害怕的究竟是什么？ ”疫情当前，任何人都可能出现紧张焦虑不安的情况
。要理解和接纳自己这样的状态 ，告诉自己这是面对特殊情境的正常反应；也要理解它们可能会持续一段时间，但程度会逐渐减轻。

〖肆〗
、疫情之下调整心态的建议和方法学会释放心理压力：若压力很大、很焦虑
，不要憋着，可多和家人朋友联系 ，表达情绪
，从亲人处获得支持 、鼓励与安慰，找到“同盟者
”；发条朋友圈也是释放压力的好方式 。增强对生活的掌控感：很多焦虑源于对未知事物的恐惧 ，导致无法掌控和生活失序
。